Christi Kuiper opent in Sleen Dieet praktijk

Per 1 september is er een nieuwe 'Het 1 op1 Dieet' praktijk in het Centrum Welzijn & Ontspanning aan De Goornhoek 5 in Sleen. Christi Kuiper is een ervaren consulent bij 'Het 1 op 1 Dieet' en kan mensen helpen om verantwoord af te vallen.

Zaterdagmiddag ging ik bij haar op bezoek om een kijkje te nemen in haar praktijk. Tijdens het leuke gesprek werd me duidelijk dat ik met een ervaren en vooral een gedreven consulent te maken had. Afvallen is zeker deze tijd weer zeer actueel. Veel mensen kampen met overgewicht en veel mensen willen er ook graag iets aan doen. Maar die weg op gaan is vaak moeilijk en het volhouden al helemaal. We kennen allemaal de goede voornemens elk nieuwe jaar of na de vakantie. Vaak begint men goed, maar het volhouden is vaak het probleem.

Op de vraag of het een verslaving is met bijvoorbeeld verkeerde eetgewoontes kreeg ik een heel mooi antwoord. Ze wilde eigenlijk het woord verslaving niet gebruiken, maar het is de vraag aan jezelf: "Waarom doe je juist dat wat je niet wil". Dus het is eigenlijk meer aangeleerd gedrag. 

Ervaringsdeskundig

Christi spreekt uit ervaring, een ervaringsdeskundige zou je hier dus ook kunnen zeggen. Tijdens ons gesprek viel mijn blik op een foto van haarzelf uit 2012 en hoe ze er nu uit ziet, een enorm verschil. Ze vertelt zelf het verhaal hier onder. 

De toelichting 

Per 1 september opent Christi Kuiper haar derde praktijk van Het 1 op 1 Dieet in Centrum Welzijn & Ontspanning. Voor veel mensen in de regio is dit een vertrouwde naam: Christi viel in 2011 zelf 65 kilo af met behulp van Het 1 op 1 Dieet (destijds nog onder de naam Cambridge Weight Plan) en weet daardoor als geen ander hoe het voelt om die strijd aan te gaan én vol te houden.

In 2012 startte ze haar eerste afslankpraktijk in Coevorden, gevolgd door een tweede praktijk in Klazienaveen in 2018. Met de nieuwe praktijk in Sleen hoopt ze nog meer mensen te kunnen begeleiden naar een gezond gewicht en een betere leefstijl.

Sleen
“In Sleen zijn de afgelopen jaren verschillende consulenten actief geweest. Ik merk dat mensen juist behoefte hebben aan stabiliteit en persoonlijke begeleiding. Gezien mijn ervaringsdeskundigheid, aangevuld met diverse opleidingen en trainingen op onder andere het gebied van voeding, spijsvertering, hormonen en emotie eten en daarnaast mijn jarenlange ervaring als coach kan ik die continuïteit bieden", aldus Christi.

Maaltijdvervangers
Het 1 op 1 Dieet is een praktisch en veelzijdig programma, met de grootste variatie aan maaltijdvervangers én gratis wekelijkse begeleiding.


Samen met de cliënt wordt een persoonlijk en haalbaar voedingsplan opgesteld, waarbij je stap voor stap wordt begeleid naar jouw doel. Het dieet is eiwitrijk, caloriearm en gevarieerd, waardoor je verantwoord kunt afvallen zonder hongergevoel.

De kracht van dit programma zit in de persoonlijke coaching: je werkt niet alleen aan gewichtsverlies, maar ook aan het behouden van een gezonde leefstijl. Wetenschappelijk onderzoek toont bovendien aan dat afslankprogramma’s mét begeleiding betere resultaten opleveren; precies die stok achter de deur die het verschil maakt. Met het stappenplan van Het 1 op 1 Dieet leer je stap voor stap een nieuwe, gezonde leefstijl aan. Passend bij jou, dus echt een dieet op maat!

Christi voegt toe: “Ik weet hoe het is om in een lichaam te zitten waar je je niet prettig in voelt. Juist daarom vind ik het zo waardevol om anderen te helpen dat gevoel te veranderen. Het mooiste van mijn werk vind ik dat ik mensen weer zie stralen en hun zelfvertrouwen terug zie vinden.”

Kennis

Ze heeft de kennis en dus ook de ervaring. Zo heeft ze alle beschikbare certificaten toonbaar in de praktijk. Zo weet u zeker dat u met een deskundige te maken krijgt. 

Bereikbaarheid

Christi is op veel manieren bereikbaar, via tel/app 06-53 92 07 68. Via de website kunt u een contactformulier invullen. 

Meer informatie over 'Het 1 op 1 Dieet' en Christi’s praktijklocaties is te vinden op de website: www.1op1dieet.nl, Instagram en Facebook.

Verslaggever: Hille Douma in samenwerking met Christi