Medisch sport en spel in de sporthal in Sleen.

Vanaf mei 2010 heeft GV Sleen een sportgroep voor (ex)hartpatiënten. Vanaf september 2011 kunnen ook mensen met overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk of COPD bij deze groep terecht. Ook andere mensen die het prettig vinden om onder medische begeleiding te sporten zijn van harte welkom op de woensdagmiddag.

Gezond bewegen vermindert de kans op hart-&vaatproblemen, overgewicht, diabetes, kanker of gewrichtsklachten. Het verbetert uw conditie. Het geeft u zelfvertrouwen en het is nog leuk en gezellig ook. “Verantwoord bewegen voor een gezonder leven” is dan ook ons motto.

De sport&spellessen zijn heel afwisselend en zo opgezet dat een ieder op z’n eigen niveau mee kan doen en zo nodig op elk moment even uit kan stappen, zonder zich bezwaard te voelen.

De sportgroep is een onderdeel van de gymvereniging van Sleen, maar ter geruststelling…….. u hoeft niet op of over de toestellen. Wel werken we aan de conditie , doen we spierversterkende oefeningen en spelen we bijvoorbeeld badminton of een ander spel.
U hoeft geen geoefende sporter te zijn om deel te nemen! De les wordt gezamenlijk afgesloten met een welverdiend kopje koffie of thee in de kantine.

De lessen worden gegeven op woensdagmiddag van 13.00 uur tot 14.00 uur in de sporthal aan de Oldenhoffstraat 7 in Sleen.
De lessen worden verzorgd door Alina van Beest en Leny de Jonge.
Alina is docente lichamelijke opvoeding en gecertificeerd sportbegeleidster voor mensen met hart&vaatziekten. Leny werkt als hartverpleegkundige in het ziekenhuis in Emmen.

U mag geheel vrijblijvend 3 gratis proeflessen volgen.

Dus als u nog goed ter been bent (als een stevige wandelpas nog lukt is het prima) …….aarzel dan niet en neem voor meer informatie of aanmelding contact op met:

Alina van Beest, tel.: 0591- 362193 alinavbeest@hotmail.com
Leny de Jonge , tel.: 0591-362329

Nieuw bij GV SLEEN     BREAKDANCE!!!!

Elke woensdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur in de Dojo (Sporthal Sleen) 

OOK NIEUW BIJ GV SLEEN

SPRING & DANS     Elke woensdag van 16.00 tot 17.00 uur (tot 9 jaar) 

                                                            en van 17.00 tot 18.00 uur (9 jaar en ouder)